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应用介绍
Keep健身app是一款手机健身软件，在运动健身朋友中非常受欢迎。还是因为懒惰不能按时起床？还是因为肥胖而穷吗？还是因为身材差没人喜欢？赶紧下载这个软件，全程语音监督，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持！
keep健身app软件免费版介绍
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
keep健身app最新版本特色
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
keep健身app软件说明
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
keep健身app软件优势
1. 所有高级健身用户都可以直接DIY健身内容，也具有一定的社会性。
2. 所有健身用户都可以在这里进行交流和讨论，随时随地自由锻炼。
3. 可以直接记录我每天的训练进度，也可以直接为不同的人定制不同的健身减肥计划。
4. 每天使用软件与朋友一起进行健身过程中的日常变化，实时查看更多的健身情况。
keep健身app软件亮点
1. 该软件将成为你的移动健身教练。当你打开软件，你可以随时随地直接进行更剧烈的健身。
2. 都是量身定做的，有很多健身训练供您选择，适合很多人的。
3. 每个阶段都可以安排各种不同的设备和健身目标，适合应用最广泛的健身场景。
4. 我可以每天拍照并记录下来，和我的朋友们分享，互相鼓励。
